3 Tips Mudah Mengatasi Perut Kembung
Obat mengatasi perut kembung saat ini sangat banyak dicari di pasaran. Perut kembung terkadang tidak bisa diketahui penyebab utamanya karena penyakit ini datang secara tiba-tiba. Pada umumnya perut kembung bisa terjadi oleh kebiasaan yang tidak sengaja kita lakukan seperti makan terlalu banyak, konsumsi makanan pedas, dan berbaring setelah makan.
Kondisi kesehatan yang terganggu akibat penyakit perut kembung ini antara lain penyakit maag yang bisa mengakibatkan perut semakin sakit dan terasa dipenuhi gas dan bisa menyebabkan mual dan muntah. Selain itu, umumnya perut kembung ini kemudian menyebabkan masuk angin. Penyakit ini bisa terjadi karena terlalu banyak angin yang masuk pada tubuh.
Mengatasi Perut Kembung
Saat mengalami kembung, perut akan terasa tidak nyaman dan tentu saja Anda tidak bisa beraktivitas dengan leluasa. Oleh karena itu ada baiknya Anda segera mengobatinya. Nah berikut adalah tips-tips untuk mengatasi perut kembung yang dapat Anda terapkan.
- Hindari makanan dan minuman yang menghasilkan gas berlebih
Hindari makanan dan minuman yang bisa menyebabkan kandungan gas berlebih seperti kacang-kacangan, dan minuman bersoda. Makanan atau minuman yang menghasilkan soda bisa memberikan dampak negatif jika dikonsumsi terlalu banyak.
- Konsumsi minuman hangat dari herbal
Konsumsi minuman hangat dari herbal untuk menghilangkan perut kembung yang terasa. Minuman hangat ini bisa terbuat dari air jahe dan kunyit yang direbus. Minumlah selagi hangat untuk membuat perut lebih rileks. Angin yang ada pada perut akan keluar secara perlahan dan membuat perut terasa ringan.
- Konsumsi buah nanas
Buah nanas bisa menjadi obat mengatasi perut kembung secara alami karena memiliki kandungan enzim bromelain yang mampu mengurangi keluhan perut kembung. Konsumsilah buah nanas secukupnya hingga perut berangsur normal.
Demikianlah beberapa cara mengatasi perut kembung secara alami yang dapat Anda terapkan. Dalam mengatasi perut kembung, pastikan Anda tetap tenang agar bisa berfokus pada penanganannya. Anda juga bisa memanfaatkan obat muntah aksi cepat yang dapat ditemukan di apotek terdekat.
