7 Obat Alami yang Ampuh Atasi Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan atau iritasi pada tenggorokan biasanya menimbulkan gejala rasa sakit atau gatal. Gejala tersebut seringkali membuat penderita kesulitan tidur (beristirahat) dan kesulitan menelan makanan atau minuman. Beberapa penderita bahkan ada yang mengalami demam tinggi. Jika Anda enggan pergi ke dokter, obat alami adalah satu-satunya pilihan yang harus Anda coba untuk mengatasinya.

Obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan

Madu

Jika Anda punya stok madu murni di rumah, Anda bisa memanfaatkannya untuk meredakan sakit tenggorokan. Cara memanfaatkannya: Campurkan 2 sdm (sendok makan) madu dengan segelas air hangat untuk diminum tiga kali sehari.

Menurut studi, madu adalah obat alami yang efektif mengatasi sakit batuk (yang sering terjadi pada malam hari). Dan, dalam penelitian lain, madu dianggap sebagai obat yang paling efektif untuk menyembuhkan luka dan bisa membantu mempercepat proses penyembuhan sakit tenggorokan.

Air garam

Berkumur dengan air garam yang hangat bisa membantu mengurangi gejala sakit tenggorokan dan membantu mengurangi gejala gatal-gatal pada tenggorokan. Selain itu, air garam juga sangat baik apabila dimanfaatkan untuk membantu mematikan bakteri penyebab sakit tenggorokan. Cara memanfaatkannya: Berkumur-kumurlah dengan menggunakan air garam setiap 3 jam sekali.

Peppermint

Peppermint sering dimanfaatkan untuk menyegarkan nafas. Namun Selain manfaat tersebut, sebenarnya peppermint juga bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan. Kandungan mentol yang ada di dalamnya bisa membantu mengencerkan lendir, mengurangi rasa sakit, serta mengurangi intensitas batuk.

Baking soda

Selain berkumur-kumur dengan air garam saja, berkumur dengan air campuran baking soda dan garam juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi sakit tenggorokan yang ampuh. Baking soda merupakan obat alami yang efektif membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur.

Cuka Sari apel

Cuka sari apel memiliki banyak kegunaan. Di antaranya adalah sebagai antibakteri, beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka sari apel juga bisa dimanfaatkan sebagai antimikroba, dan efektif digunakan untuk mengatasi infeksi. Sifat asam yang terkandung di dalamnya bisa membantu mengencerkan lendir pada tenggorokan dan membantu mencegah agar bakteri tidak berkembang biak.

Bawang putih

Secara alami, bawang putih memiliki sifat antibakteri karena mengandung allicin dan alin, yaitu sejenis senyawa organosulfur yang terkenal ampuh mengatasi infeksi.

Air kunyit

Kunyit mengandung antioksidan yang sangat kuat dan bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Berkumur dengan air kunyit adalah cara lain yang efektif untuk mengatasi sakit pada tenggorokan.
Cara memanfaatkannya: Campurkan 1/2 sdt (sendok teh) garam dengan 1/2 sdt (sendok teh) bubuk kunyit. Lalu aduk di dalam secangkir air hangat dan gunakan untuk berkumur kumur beberapa menit. Ulangi setiap 3 jam sekali atau lebih.

Komentar Anda