Apa Ciri-ciri atau Tanda Hamil Muda?

ciri-ciri-hamil

Setiap perempuan yang sudah menikah sebaiknya mengetahui tanda-tanda awal kehamilan. Hal tersebut sangat penting mengingat ibu hamil harus berhati-hati dalam menjaga dirinya maupun janin didalam rahim. Tidak hanya itu, makanan sehari-hari yang dikonsumsi juga harus dipilih dengan baik. Karena salah memilih makanan bisa menyebabkan berbagai masalah.

Ciri-ciri hamil muda yang harus diketahui oleh setiap perempuan diantaranya adalah:

Terlambat datang bulan

Ini adalah ciri hamil yang pertama yang paling sering dijadikan sebagai patokan. Biasanya, apabila kita memiliki siklus menstruasi yang teratur, kemudian mengalami kemunduran atau terlambat datang bulan, hal tersebut bisa menandakan bahwa Anda sedang hamil. Untuk memastikannya, Anda bisa mengandalkan test pack

Terasa lelah dan capek

Kalau tiba-tiba Anda merasa sangat lelah atau capek padahal tidak habis bekerja, hal tersebut bisa jadi adalah tanda bahwa Anda sudah memasuki masa kehamilan. Rasa lelah yang dirasakan oleh ibu hamil biasanya dikarenakan oleh perubahan hormon di dalam tubuh. Hormon biasanya akan mengambil alih kendali tubuh dan akan mencoba merubah beberapa hal untuk mempersiapkan tempat bagi janin.

Morning sickness

Tanda-tanda hamil muda lainnya adalah morning sickness atau yang biasa kita kenal dengan istilah ngidam. Ngidam ditandai dengan mual-mual. Untuk meringankan gejala morning sickness, ibu hamil dianjurkan untuk mengurangi porsi makanan yang dikonsumsi. Sebaliknya, mereka dianjurkan untuk makan sedikit-sedikit namun lebih sering. Misalnya apabila biasanya makan 3 kali sehari, untuk mengurangi gejala morning sickness Anda dianjurkan untuk makan antara 4 hingga 5 kali dengan porsi kecil-kecil.

Indra penciuman menjadi sensitif

Perubahan hormon di dalam tubuh menyebabkan indra penciuman ibu hamil berubah menjadi sangat sensitif. Perubahan hormon juga dapat menyebabkan perubahan mood yang sangat tiba-tiba. Bahkan, beberapa hal yang mungkin sebelumnya Anda sukai berubah menjadi sangat tidak Anda sukai pada saat hamil.

Payudara berubah menjadi lembut

Payudara yang sebelumnya kencang biasanya berubah menjadi lebih lembut dan lebih sensitif. Pada beberapa wanita, biasanya mereka merasa tidak nyaman atau merasa sakit ketika payudaranya disentuh. Bahkan, saat terkena bra, payudara terasa sakit. Agar merasa lebih nyaman, ada baiknya Anda mengganti bra dengan yang lebih lembut atau yang sedikit lebih besar.

Apabila beberapa tanda kehamilan atau ciri-ciri hamil diatas muncul, ada baiknya Anda segera melakukan tes untuk mengetahui apakah Anda positif hamil atau negatif. Jika hasilnya positif, segeralah pergi ke bidan atau ke dokter untuk memastikan kehamilan.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*