Pernah merasakan sakit saat buang air kecil? Atau mungkin terasa panas? Bisa jadi kamu terkena infeksi saluran kemih. Sebelum mengetahui apa itu infeksi saluran kemih, terlebih dahulu kita mengenal organ-organ yang termasuk saluran kemih. Saluran kemih pada tubuh manusia terdiri dari ginjal ureter, kandung kemih dan uretra. Nah infesksi saluran […]

Memiliki berat badan yang ideal adalah dambaan bagi setiap orang. Sayangnya berat badan ideal tidak dapat dimiliki begitu saja. Apalagi dengan pola makan yang kurang sehat sering kali menimbulkan kelebihan berat badan. Ada banyak cara menurunkan berat badan yang dapat dilakukan. Mulai dari diet rendah kalori atau mengkonsumsi suplemen diet. […]

Jumlah kalori yang dibutuhkan orang berbeda-beda tergantung dari umur, jenis kelamin dan aktifitasnya sehari-hari. Misalkan pada anak umur 2-8 tahun membutuhkan 1000-1400 kalori. Berbeda dengan orang dewasa yang berumur 14-30 yang membutuhkan kalori sebesar 2800-3000 per harinya. Mengetahui jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh per harinya dapat membantu kamu untuk mengontrol […]

Walaupun banyak orang yang ingin menurunkan berat badan untuk mendapatkan berat badan ideal, namun tetap saja ada orang yang justru menginginkan hal sebaliknya yaitu menggemukan badan. Mungkin sebagian orang yang ingin menggemukan badan berpikir jika hanya dengan makan makanan yang banyak maka bisa cepat untuk gemuk. Bisa dibilang cara menggemukkan […]