Khasiat Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan dan Cara Mengkonsumsinya
Bahwasannya teh hijau memang dikenal akan khasiatnya untuk menurunkan bobot tubuh. Yang mana dengan konsumsi setiap hari akan mendukung pengurangan lemak-lemak berlebih dan juga kolestrol jahat di dalam tubuh sehingga tubuh mendapatkan keseimbangan.
Khasiat teh hijau untuk menurunkan berat badan dikarenakan kandungan polifenol yang dimilikinya aktif menghasilkan antioksidan yang diperlukan tubuh, sehingga kandungan ini yang akan difungsikan untuk mengurangi penyerapan lemak-lemak di dalam tubuh secara merata.
Dengan begitu teruntuk Anda yang ingin dietnya semakin lancar, konsumsi teh hijau tak boleh ditinggalkan justru sebaliknya harus semakin teratur.
Sebagai salah satu pihak yang menerapkan program penurunan berat badan dengan diet, konsumsi teh hijau sangat membantu. Di samping itu, untuk mendapati manfaat yang lebih optimal dari mengkonsumsi teh ini ada caranya, seperti:
- Sajikan secangkir teh hijau dengan setengah sendok makan untuk takaran gulanya.
- Seporsi teh hijau tawar.
- Secangkir teh hijau dengan setengah sendok teh madunya.
Dari beberapa pengonsumsian teh hijau tersebut, dapat diterapkan di setiap hari. Dengan begitu akan semakin mendukung pula dalam proses penurunan berat badan dengan segera.
Terlebih untuk Anda yang ingin mendapatkan manfaat teh hijau untuk turunkan berat badan lebih pasti perlu diimbangi dengan konsumsi teh hijau di setiap hari. Teratur dan rutin dalam mengkonsumsi teh hijau dalam takaran secukupnya akan menghasilkan penurunan lemak yang lebih seimbang.
Adanya lemak yang terus berkurang dalam diri memang tak hanya disupport oleh teh hijau semata. Anda pun juga perlu mengurangi kebiasaan buruk menjadikan penumpukan lemak di dalam tubuh.
Seperti menjaga asupan makan yang tak melulu hanya lemak dari jeroan, daging merah ataupun telur puyuh saja, tetapi juga harus seimbang dengan vitamin dari buah dan sayur, dan yang terpenting jangan melupakan dan malas untk berolahraga setiap pagi hari sembari menikmati udara segar dan memulai aktivitas lebih fresh.
Dengan treatment yang semakin mendukung diharapkan bisa menghasilkan berat tubuh yang ideal nan seimbang. Saat dimana berat tubuh itu proporsional, bukan hanya bentuk tubuh saja yang terlihat indah nan langsing, namun juga kesehatan yang terjaga.
Teruntuk itu, sebelum lemak-lemak di tubuh semakin parah, segera dapati khasiat teh hijau untuk menurunkan berat badan. Yang mana kandungan khasiat yang sama dapat dijumpai di teh Sariwangi.
Produk teh instan ini nantinya akan membantu Anda dalam memberikan kemudahan untuk mengkonsumsi teh hijau secara rutin. Sehingga Anda tak perlu bersusah payah mencari teh hijau berkualitas, cukup dengan menggunakan produk ini untuk dikonsumsi di tiap hari.
