Mengapa Setiap Ibu Harus Mulai Memijat Bayi Mereka?

Mengapa Setiap Ibu Harus Mulai Memijat Bayi Mereka? - pijat bayi

Ketika kita meletakkan dan mendiamkan bayi begitu saja, seringkali mereka akan menangis. Dan ketika kita menjemputnya lalu memegangnya atau mengelus-elusnya, perlahan namun pasti mereka biasanya akan mulai diam dan menikmatinya.

Jika hanya memegang bayi saja bisa membuatnya merasa tenang dan senang, coba bayangkan bagaimana senangnya bayi apabila mendapatkan pijatan di seluruh tubuhnya.

Tidak hanya menyenangkan, pijatan-pijatan lembut yang diberikan kepada bayi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Namun tentu saja kita harus mengetahui cara pijat bayi yang benar dan baik.

Mulai saat ini, kamu harus mulai membiasakan diri memijat tubuh bayi mulai dari wajah hingga ke ujung kaki.

Manfaat pijat bayi

  • Pijat adalah media yang baik untuk menguatkan ikatan batin antara ibu dan anak.
  • Akan membuat Ibu merasa lebih percaya diri ketika menangani anaknya sendiri karena mereka memiliki kesempatan lebih besar mengenal seluruh tubuh bayinya.
  • Menurut penelitian, rutin memijat bayi adalah media terbaik untuk meningkatkan kualitas interaksi positif antara ibu dan anak.
  • Secara teratur memijat bayi bisa membantu mereka tidur lebih nyenyak karena otot-otot di tubuh mereka menjadi lebih rileks, pernapasannya menjadi lebih baik, dan pijatan-pijatan juga bisa meningkatkan kadar hormon oksitoksin dalam tubuh bayi.
  • Pijatan-pijatan pada bayi juga memiliki manfaat sama seperti pijatan pada orang dewasa, salah satunya adalah untuk memperlancar peredaran darah.
  • Pijatan pada perut bisa membantu meningkatkan kemampuan pencernaan bayi.
  • Dan masih banyak manfaat-manfaat lain yang bisa didapatkan.

Tips memijat bayi

  • Pilihlah waktu ketika bayi sedang bangun dan tidak merasa lapar
  • Carilah posisi yang nyaman yang bisa memberikan kontak mata langsung antara ibu dengan bayi
  • Jika memungkinkan, longgarkan popok atau lepas popoknya
  • Gunakan minyak pijat khusus untuk bayi
  • Berikan pijatan-pijatan lembut saat akan tidur di malam hari

Cara memijat bayi

Memijat bayi tidak boleh sembarangan seperti memijat orang dewasa. Karena struktur tubuh mereka masih sangat rapuh.

Sebelum memulai, cobalah untuk ‘meminta izin’ terlebih dahulu kepada bayi, agar kebiasaan ini bisa menjadi rutinitas yang akan membuat bayi akrab dengan kata “pijat.”

Setelah itu mulailah memijat dengan beberapa teknik berikut ini.

  • Peganglah secara lembut kaki bayi
  • Mulailah dari pergelangan kaki lalu memijat berurutan secara lembut ke atas hingga paha
  • Kemudian usapkan tangan ke bawah dan ulangi lagi
  • Gunakan ibu jari untuk memijat telapak kaki bayi hingga ke tumit
  • Kemudian remas secara lembut dan berikan gosok-gosokan di setiap jari kaki, mulai dari ibu jari hingga kelingking

Untuk memijat area lain, kamu juga membutuhkan pengetahuan khusus cara-cara memijat. Seperti di area perut, punggung, wajah dan tangan.

Sekedar untuk berjaga-jaga, sebaiknya saat memijat bayi hindari beberapa hal berikut ini.

  • Jangan gunakan minyak yang beraroma keras, minyak yang berbasis minyak bumi, atau minyak yang mengandung bahan-bahan berbahaya.
  • Ketika memijat lengan dan kaki bayi, selalu berikan dukungan untuk pergelangan kaki dan tangan bayi menggunakan tangan anda yang sebelahnya.
  • Ketika memijat perut, usahakan pijat dengan gerakan memutar searah dengan jarum jam. Hindari melakukan pijatan memutar ke arah sebaliknya.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*