Apakah Haidmu Normal? Yuk, Kenali Tanda-Tandanya
Kram atau nyeri saat sebelum maupun ketika haid berlangsung merupakan hal ditakutkan bagi para perempuan. Barangkali Kamu menjadi salah satunya. Nyeri dan kram yang berlangsung selama haid tentu tidak jarang membuat Kamu bertanya-tanya apakah nyeri tersebut normal atau tidak. Daripada penasaran, lebih baik Kamu cari tahu seperti apa nyeri haid yang normal berdasarkan informasi berikut.
Tanda-Tanda Nyeri Haid Normal
Berlangsung tiga hingga empat hari
Nyeri yang terjadi sebelum maupun selama haid berlangsung sebenarnya merupakan sebuah peradangan, yang mana dipicu oleh suatu zat kimia bernama prostaglandin. Nyeri atau kram haid yang normal biasanya berlangsung maksimal selama 3 hingga 4 hari saja dalam siklus haid tersebut. Selebihnya, maka nyeri tersebut dapat dikatakan sebagai suatu kondisi yang tidak normal. Kamu bisa segera memeriksakannya.
Nyeri haid normal mudah diatasi
Bukan menjadi rahasia umum lagi bahwa nyeri haid normal mudah diatasi. Untuk mengatasi nyeri haid tersebut, Kamu bisa mengopresnya dengan benda hangat seperti handuk maupun botol isi air hangat yang sebelumnya dilapisi kain. Kamu juga bisa mencoba alternatif pad hangat pereda nyeri haid yang bisa kamu telusuri infonya pada laman https://ifreeindonesia.com/ tersebut. Opsi ini sudah mulai banyak digemari.
Nyeri haid normal tidak akan mengganggu aktivitas
Penting untuk Kamu ketahui, bahwa gejala nyeri atau kram haid yang normal tidak akan mengganggu aktvitas sehari-harimu. Kamu perlu melakukan istirahat sejenak saja ketika nyeri tersebut berlangsung. Ini normal terjadi bagi Kamu. Bagi wanita yang berprofesi sebagai karyawan pun bisa mendapatkan hak cuti haid selama Kamu merasakan nyeri tersebut. Dengan demikian, Kamu bisa cukup beristirahat.
Nyeri haid normal dapat diatasi dengan obat-obatan tertentu
Kamu bisa mengatasi nyeri dan kram haidmu dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Kamu bisa meredakan nyeri haid tersebut dengan mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol. Perlu diingat bahwa Kamu juga mesti tahu takaran dosis ketika mengonsumsi obat-obatan tersebut. Bila perlu, Kamu melakukan konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan tersebut.
